Strona 1 z 1

Bieganie

: 18 lipca 2018, 10:23
autor: PiotrekP
Zapraszam do czynnego uprawiania biegania, w celu podniesienia naszej kondycji przed wyprawami w góry.

Re: Bieganie

: 03 sierpnia 2018, 0:07
autor: Dżola Ry
PiotrekP pisze:
18 lipca 2018, 10:23
Zapraszam do czynnego uprawiania biegania, w celu podniesienia naszej kondycji przed wyprawami w góry.
Co to, to nigdy, przenigdy!!!
Od urodzenia nienawidziłam biegania i nie zamierzam z tym walczyć!
W tym dziale mnie nie zobaczycie! (chyba, że będę spóźniona biegła za autobusem/pociągiem etc.) ;) :D

Re: Bieganie

: 03 sierpnia 2018, 12:28
autor: ania.
Ach Jolu, trzeba spróbować, w bieganiu można się zatracić. Wychodzisz z domu, zaczynasz biec, a w głowie wszystko się układa z każdym kilometrem, a to co zbędne z niej ucieka. Wracasz do domu i czujesz się oczyszczona i gotowa do działania. Gorąco polecam tę formę aktywności, dla mnie rewelacja :D .

Re: Bieganie

: 03 sierpnia 2018, 18:15
autor: maciej tsw
Skoro temat ruszył i ktoś miałby ochotę na przebieżkę to zapraszam na
http://spotkania.zakopane.pl/2018/07/11/bieg-przedni/
po biegu mała regeneracja czyli nawadnianie a w niedzielę jakiś szczyt ( myślę o Świnicy ) ale to będzie zależało od pogody.

Re: Bieganie

: 06 sierpnia 2018, 21:18
autor: Dziadek;)
ania. pisze:
03 sierpnia 2018, 12:28
Ach Jolu, trzeba spróbować, w bieganiu można się zatracić. Wychodzisz z domu, zaczynasz biec, a w głowie wszystko się układa z każdym kilometrem, a to co zbędne z niej ucieka. Wracasz do domu i czujesz się oczyszczona i gotowa do działania. Gorąco polecam tę formę aktywności, dla mnie rewelacja :D .
Potwierdzam :) chociaż to wymaga trochę czasu męki potu i bólu :) ale po pewnym czasie to już tylko czysta frajda i endorfiny :)

Re: Bieganie

: 31 października 2018, 13:48
autor: WAR
Darek Z pisze:
06 sierpnia 2018, 21:18
ania. pisze:
03 sierpnia 2018, 12:28
Ach Jolu, trzeba spróbować, w bieganiu można się zatracić. Wychodzisz z domu, zaczynasz biec, a w głowie wszystko się układa z każdym kilometrem, a to co zbędne z niej ucieka. Wracasz do domu i czujesz się oczyszczona i gotowa do działania. Gorąco polecam tę formę aktywności, dla mnie rewelacja :D .
Potwierdzam :) chociaż to wymaga trochę czasu męki potu i bólu :) ale po pewnym czasie to już tylko czysta frajda i endorfiny :)
Zwyrole :twisted:

Re: Bieganie

: 31 października 2018, 13:52
autor: Dziadek;)
:jezor: :jezor: :jezor:

Re: Bieganie

: 01 listopada 2018, 17:43
autor: PiotrekP
Biegamy i to jak najwięcej, robi kondycję niemożebnie.