Od zera do bohatera czyli nie tylko dla orłów :)
Moderatorzy: Grochu, HalinkaŚ, Moderatorzy
Pobiegałem trochę i postanowiłem sprawdzić czy forma rośnie. Z dużymi obawami zapisałem się na Survival Race poziom podstawowy, szumnie zwany Warrior. Znalazłem wesołą gromadę zapaleńców i ruszyliśmy w trasę. Efekt, udało się o własnych siłach przekroczyć linie mety i o dziwo chciałem jeszcze. Zaczynam się wkręcać - za parę dni czeka mnie MTB maraton. Nowe wyzwanie ale znowu polecę dla dobrej zabawy i dla ukończenia pętli, jaki będzie efekt dam znać w przyszłym tygodniu.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Bieg
Michał jeszcze raz gratulacje i trenuj trenuj chętnie dołaczę do Twojej drużyny gdybyś startował w Rumagedonie jest tam tak jedna przeszkoda do pokonania ... i za cholerę przy moich gabarytach nie wiem jak ją ugryźć nazywa się to
GANG BANG
Żywa przeszkoda. Zbieramy z okolicy największych chłopaków i ustawimy ich na Twojej drodze. Mają jeden cel ZATRZYMAĆ CIĘ, niestety Twój cel jest przeciwnych do ich i rodzi się napięta sytuacja...
Michał załatwisz sprawę? ja dobiję chłopaków
GANG BANG
Żywa przeszkoda. Zbieramy z okolicy największych chłopaków i ustawimy ich na Twojej drodze. Mają jeden cel ZATRZYMAĆ CIĘ, niestety Twój cel jest przeciwnych do ich i rodzi się napięta sytuacja...
Michał załatwisz sprawę? ja dobiję chłopaków
>Nec temere, nec timide. Bez zuchwałości, ale i bez lęku.<
>Pielęgnujcie przypadkową życzliwość i piękne czyny pozbawione sensu.<
>Kobiety nie zmienisz-możesz zmienić kobietę ale to nic nie zmieni <
>Pielęgnujcie przypadkową życzliwość i piękne czyny pozbawione sensu.<
>Kobiety nie zmienisz-możesz zmienić kobietę ale to nic nie zmieni <
Re: Bieg
Piszę się na tej Gang Bang W Survival Race również była taka przeszkoda i nie było z nią problemów.Darek Z pisze:Michał jeszcze raz gratulacje i trenuj trenuj chętnie dołaczę do Twojej drużyny gdybyś startował w Rumagedonie jest tam tak jedna przeszkoda do pokonania ... i za cholerę przy moich gabarytach nie wiem jak ją ugryźć nazywa się to
GANG BANG
Żywa przeszkoda. Zbieramy z okolicy największych chłopaków i ustawimy ich na Twojej drodze. Mają jeden cel ZATRZYMAĆ CIĘ, niestety Twój cel jest przeciwnych do ich i rodzi się napięta sytuacja...
Michał załatwisz sprawę? ja dobiję chłopaków
Jeśli chodzi o wspólny start, to będzie to dla mnie zaszczyt, jednak obawiam się że nie dobierzemy sobie wspólnego dystansu. Ja jednak puki co bawię się w biegi na najkrótszych dystansach, a Ty nie będziesz miał co tam robić
Ja podczas biegania zazwyczaj mam skurcze w nogach nie mogę sobie z tym poradzić Nagrajcie jakieś video i dawajcie na forum jestem ciekaw jak to wygląda . Często stosuję takie http://sklep.fizjoterapeuty.pl/kinesiot ... x-5-m.html plastry do biegania. Wydaje mi się że czasami nie pomagają ale dostałem je na urodziny więc noszę.
Ostatnio zmieniony 06 listopada 2015, 10:54 przez Anonymous, łącznie zmieniany 1 raz.
biegi
Spróbuj biegać na bardzo luźno zawiązanych butach, znajdź kompromis między trzymaniem stopy a dobrym krążeniem w niej. Daj znać czy są efektytapin pisze:Ja podczas biegania zazwyczaj mam skurcze w nogach nie mogę sobie z tym poradzić Nagrajcie jakieś video i dawajcie na forum jestem ciekaw jak to wygląda .
Filmy https://www.runmageddon.pl/filmy-rmg-classic-beskidy
>Nec temere, nec timide. Bez zuchwałości, ale i bez lęku.<
>Pielęgnujcie przypadkową życzliwość i piękne czyny pozbawione sensu.<
>Kobiety nie zmienisz-możesz zmienić kobietę ale to nic nie zmieni <
>Pielęgnujcie przypadkową życzliwość i piękne czyny pozbawione sensu.<
>Kobiety nie zmienisz-możesz zmienić kobietę ale to nic nie zmieni <